而且这些海藻所含的营养极其丰富，富含各种矿物质和微量元素，尤其钙的含量非常高。
这一点从双塔城人的身高上就可以看得出来，这里的人身高比潘妮维拉半岛其他地区的人，普遍要高半头左右。
这一方面要归功于，他们吃大量的海鱼，能够得到充足的蛋白质补充，另外一点则是因为他们使用了大量的海带，海菜，补充了大量的钙。
这一点，其实在现代世界也一样有验证。
就比如南朝国人，尽管很多国人不愿意承认，但国际公开的数据显示，南朝国人就是东北亚地区，人种最高的国度。
为什么他们身高会比华国高？
一方面是因为他们蛋白质补充足够，另外一方面则就是因为他们食用了大量的海带，海菜。
其实现在很多国人都有常识性的误区，比如认为虾皮里含钙量高，甚至认为大骨头汤也含钙量高。
其实这都是非常错误的认知，普通食物里面牛奶含量最高，海带里的含钙量，甚至比牛奶的含钙量还要高。
所以如果想要让孩子长高个子，而孩子有有乳糖不耐受等问题，到不妨让孩子多吃一些海带。
每一百克牛奶的含钙量才不过120毫克，而每一百克海带的含钙量，则高达1177毫克，所以想长个，多吃海带海菜准没错。
看到双塔城的发展，肖锋也是非常高兴。
而这天更让他高兴的是，瀛冉给他带来了一个好消息，他派出去的探索队，终于回来了。
原来自从陆地上的战况稳定下来之后，大秦国这边修建了纳帕尔山城，而半兽人那边则在对面的草原上修建了几座要塞之后，双方就陷入了对峙状态。
而最近一段时间一来，躲在山里的人类，精灵，矮人们都差不多已经钻出搭讪，归属了大秦国。
随着这些人的归顺，他们从外界获得的信息也就越来越少，关于美索迪斯，和圣索迪斯大陆的情况，他们也只了解的越来越少。
正因如此，前不久瀛冉带领瀛洲人制造了适应远海环境的软帆船之后，星期五和凯尔他们就下达了命令，让他派出探索队，从海上出发，去探索两片大陆的情况。
瀛冉造出来的软帆船，虽然适应远洋航行，但其实这个年代的所谓远洋航行，也就是贴着海岸线来航行。
他朝两片大陆，派了四个船队出去，每个船队里面有两艘船，而这次，在小半年之后，终于回来了一艘。
按照这个船长的说法，他们刚开始是沿着潘妮维拉半岛的东海岸一路北上，一路也在测绘大陆海岸线一带的地形图，同时也在记录水纹情况，以及不同时段这里的风向。
没有六分仪的时代，远离海岸线航行是非常危险的。
刚开始还是非常顺利，走了一个月，终于是把半岛东海岸的路线走完了。
然后进入拐点，在哪里有沿着美索迪斯大陆的海岸线一路南下，那一带原本是有不少人类的海港城市的。
可他们看到的景象就是，那些海港城市，已经全都被半兽人摧毁了，没有摧毁的也被半兽人占据了。
还好半兽人的水军不怎么发达，这让他们能够一路安然南下，并且沿途还能找一些没有防备的地方登岸获得补给。
也正是在这个登岸的过程中，他们也救了不少，游荡在荒郊野外的人类游民，从这些人口中，他们得知了目前美索迪斯大陆的现状。
大路上最大的土伦帝国已经沦为了一抔黄土，目前帝国的残余势力，在卡尔宾公主的带领下，正在大陆的最南端，在和半兽人对峙。
不过那已经是半年前的消息了，据说那时候大陆最南端，还有几个城邦存在的，不过不知道这时那些城邦还在不在。
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