梁左一夜未眠。
中途他偷偷起来偷看过两次，青筝睁着眼睛，看向天花板，就像是一具不瞑目的尸体。他又蹑手蹑脚地躺回地上，吃力地抱着龙咆。
越想他越是觉得怪异，季小姐那件事给他留下了很深的心理阴影，于是他也只能够睁大眼看着天花板。
我到底是在干什么啊……
好不容易熬到白日，青筝却说：“战队那边暂时由我来补你的位置，你先学会适应龙咆，给你七天时间。”
梁左想要反驳，我是队长啊，少了我战队就会出现很大空缺。
不过转头他想了想，好像少了自己也没太大损失……指挥是韩靖，游击位置陈又廷可以填补……
好歹现在青筝是教他修行的师傅，梁左只好告诉了韩靖。
“也好。”
那头回答。
什么叫也好。
梁左心里腻歪。
眼睁睁看着青筝和众人一起消失在眼前，梁左只能够叹了口气，老农扛扁担一样扛着龙咆，走到练功房。老实讲，恕他眼拙，实在看不出这根棍子怎么就是一把刀了。从头到尾都是一根棍子，只不过特别特别沉，平日里哪怕是拿在手中都在不断消耗气，换一个姿势都困难，更别说用它去对敌了。
所以青师傅给他的专题是，持续在练功房和人造人搏斗，适应这把龙咆带给身体的负重与压力。
梁左没有贸然直接召唤出人造人，而是一个人对着空气挥舞了两下，差点握不住。他只感觉自己就像是抓着一把超大号铁锤，抡一下造成的势能让他要极为小心才能够不脱手。挥动了几下，梁左就只能够累得坐在地上，摸出速食食物“军粮丸”补充巨大消耗的气。
喘了几口他又站起来，尝试和脑子里的假想敌对战。
不行不行，还是太勉强了。
梁左否决了之前计划直接掌控“龙咆”的念头，这把刀带来的压迫感一直没有减弱，沉重，又不断消耗着能量，梁左要想拿着它和灵活的人造人对战无疑是痴人说梦。他想了个办法，将龙咆直接斜绑在背上，暂时用它来做负重练习。
人造人的虚拟影子迅速浮现。
梁左深吸了口气，借象·火烧身，勉强让自己能够迅速迈开脚，下一秒对方的手刀已经停在他脖子处。
人造人缓缓消失。
还是不成。
摇摇头，梁左开始直接进行最简单的训练，跑步。
练功房里头有很多项目，只是以往梁左只关注与搏击技巧，没有去多涉猎。今天他直接在机器上选择了一个“跑步”项目。
下一秒他只觉得脚下地板都开始迅速往后移动起来，他不得不下意识迈开腿，心中不由想，这就和跑步机差不多吧？还没跑多久他一个没站稳摔倒在地，只觉得触到地面的身体仿佛遭受针刺，一个激灵弹起来，揉了揉有些受伤的手臂，只能够咬牙继续跑。
训练时最忌讳胡思乱想，梁左一旦进入训练模式，整个人都全神贯注，将所有精力用在对抗疲惫与倦怠，还有仔细感应着体内那些被压迫的能量流动。
他惊奇地发现，这是一种淬炼气桥的方式。
高压带来的体内反应是气以前所未有的速度运行在体内肌肉的每一个细胞之中，因为消耗十分迅速，所以气循环在重压下不得不以同样的高速输送能量，体内气消耗加剧的同时梁左清晰感知到气桥变得更加稳固，曾经最让梁左头痛的那些从外界吸入的不服管教的驳杂能量也在一点点被锤炼着，要么被挤入肌肉之中，要么溢出体外，都让他对于自己身体的控制更加精准。
梁左不眠不休在里头跑了整整三天，衣服被汗润湿了又干，他越跑反而越精神。
“不要跑步，要战斗。”
青筝进来之后反手带上门。
青师傅发话了，梁左只能够硬着头皮开启了人造人对战模式。
人造人一出现就朝他扑来，换做以往梁左必定是要和它刚正面，今天却是不行。他只能够勉强挥动龙咆来阻断对方的致命攻击，左躲右藏。纵使是这么简单的奢望亦很难办到，很快他就被人造人一拳打得飞了出去。
“不移动脚你就不能避开对方进攻了？”
青师傅很不满意，直接回复了青筝本来的容貌。
“你不会判断它的攻击落点吗？移动幅度越大，你的破绽就越大，白子驹没有告诉过你吗？”
她好像又意识到了什么一样，若有所思：“他向来是甩手掌柜，也正常……”
“站好了，弯曲膝盖。”
梁左双腿微开，呈马步。
青用浮尘碰了碰他的胸口，往上，挠了挠他下巴，轻轻往上提了提：“双目平视前方，不要看对方的腿，看腰。”
“这里与现实世界中的规矩一般无二，上半身和下半身的衔接处，发力核心都在腰部，所以你要学会看腰识别对方动作。”
说着她站在了梁左对面，双目和他对视，眼中清明。
“注意我的腰。”
梁左赶紧将目光从她脸上往下移动到腰部。青师傅一身宽大衣袍，实在很难透过衣袍看到下面腰腹的动向，梁左立刻开启借象·明目，顿时看到青师傅体内的气就像是电路板上精密的金属环路一样，源源不断在她体内循环运行着。
下一秒梁左突然什么都看不见了。
“不是让你用气来寻找，很多人都有屏蔽对方查看手段的方法。”青师傅说着：“用你的肉眼来辨别。也许你会觉得既然有了‘气’，还使用身体本能没什么用。并非如此。你脸上似乎写着不信？来吧，朝我进攻，我不使用气来对付你，收起龙咆，朝我进攻。”
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