见所有人站定，关若水满意地喊了声“开始”，三百多人应声而动，抓住任何可以攀附的东西，开始爬起山来。
云舒一摸到山壁，就发现了不对劲，这山虽然看上去光滑，可攀附的地方也不多，但实际上表面挺粗糙的。如果直接用灵气覆盖住手掌，再用手掌扣住山壁，想必可以事半功倍。想做就做，她立刻调集灵气覆盖在双手双脚上，再触摸山壁时，果然牢牢吸附在了上面。
她往上爬了一段距离，觉得效果还不错，而且甩出了周围人一大截。旁边段莹莹和蒙雨都惊愕地看着她，云舒手上是有攀岩的法器吗？
云舒退回去一点，凑近二人耳边告诉了她们这个技巧，蒙雨和段莹莹活学活用，发现果然容易很多。
关若水看见三人的动作，不由笑了起来，这么快就找到诀窍，这小姑娘很厉害嘛。更难得的是她不藏私，有两个姐妹同进退，关若水觉得，他有点明白为何白玉谦会收下云舒了。
三百多人，当然不只是云舒发现了这个诀窍，像柳意之、离浩扬、高毅等人都先后发现了，因此与其余人拉出了好长一段距离。
然而好景不长，云舒才爬了不到一百米就发现这种方式消耗灵气巨大，再这么下去她肯定坚持不了多长时间，一问段莹莹和蒙雨，二人也意识到这一点，一时间愁云惨淡。
“我觉得我们可以灵活运用灵气和攀附物，这样可以降低灵气消耗。”段莹莹提出解决方案，实际上她这会儿已经收起覆盖在手脚上的灵气，只依靠身体本身，抓住山壁的攀附物停在那里。
云舒和蒙雨赞同地点头，只是如此一来，速度就降低了不少，一共过去半个时辰三人才爬了两百米。即便如此，他们也遥遥领先了，最慢的才爬了五十米左右，而且累得满头大汗。柳意之等人好一点，已经爬了一半距离，但明显速度也慢了很多。
而且，距离山顶越近，灵气风的压力就越明显，像是身上背负了千金重担，稍不注意就会压垮脊梁，跌落下去。所有人不敢有丝毫松懈，心里却忍不住大骂关若水变态，如此阴险的训练方法，也不知是如何想出来的。
关若水却很兴奋，特别是看见怕的最快最远的几人，眼里更是冒出丝丝火花。想他教授这么多次弟子，还没有人第一次就爬这么快。柳意之、离浩扬、云舒三人、高毅、云天琪……半个时辰都爬了超过两百米，前途不可限量啊。
“啊……”忽然半山腰传来一声惨叫，所有人头皮一麻，最不想发生的事情还是发生了。只见一名女修直直朝山脚坠落，众人甚至能想象出她坠下去的惨状，段莹莹甚至闭上了眼睛。
忽然数条绿色藤蔓凭空而出，在空中交织成一张大网，女修“碰”的一声坠落到藤蔓网上，摔得七晕八素，却保住了性命。
众人松了一口气，就说爬这样高难度的山不可能没有保护措施，否则指不定摔死多少修士了。但就算摔不死，那么高坠落下去也够恐怖了，众修打了个寒颤，更加用力抓住山壁，努力朝上攀爬。
随着时间推移，掉下去的人越来越多，攀爬的速度也越来越慢，转眼一个时辰过去，云舒等人才爬了三百多米，距离顶端还有一百米左右呢。此时三人体内灵气都寥寥无几了，仍在努力坚持着。
“时间到，所有人都下来！”关若水的声音此刻宛若天籁，无论是位列第一的柳意之还是掉下去的众修士，都齐齐舒了一口气。云舒三人也死里逃生般放松下来，缓缓退回山脚。
“好，现在所有人立刻进入修炼中，特别是爬得最远的几个人，你们会发现练功效果远胜于从前。”他扫了一眼柳意之云舒等人，似笑非笑地说着。
当人的身体达到极限后，按理说是不能进入修炼的，那样等于走火入魔，可是从他们体能训练第一天起就被迫改变了这个想法。他们发现极尽疲劳之后修炼，居然能容纳更多的灵气。
因此此刻听见关若水的命令，众人没有丝毫迟疑就地开始打坐。渐渐的，空气中的灵气一丝一缕进入体内，然后在奇经八脉中安染流转，所有人内心一片祥和，享受着这奇妙的一刻。
与往日相比，今日的训练似乎更加让人疲劳，打坐之后的效果也成倍增加，云舒发现体内灵气的容纳量比往出多出了三分之一。
如此又过了一个月，距离体能训练结束只剩下最后一月，所有人都找出了爬山诀窍，并且能够到达山顶了。但他们速度依然不够快，即便是柳意之云舒等耐力强悍的，到达山顶都花了一个半时辰。
距离训练结束还剩下三日时，百分之八十人终于能在一个时辰内到达山顶了。还剩下百分之二十也能在一个半时辰内到达，都有了明显的进步。
所有人发现，他们体内容纳量达到以前的两倍，肉身强度更是远超从前，每日在灵气风的洗礼下，他们练就了一身铜皮铁骨，用普通刀剑去砍，就算不用灵气抵抗，也伤不了他们分毫。
对此，所有人都大喜过望，也更加坚定以后好努力修炼肉身的决心，像云舒这样本就皮糙肉厚的更是强中之强，就算用同等级术法攻击她，她只用避尘衣和肉身去抵抗，都能做到不见血光。当然，痛还是会痛的。
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