【螺旋丸】是四代火影自创的忍术，它的前提条件是将查克拉聚集在手掌心处。螺旋丸的系统修炼分为三个阶段：
第一阶段，是无序旋转。要求让手心的查克拉进行无序旋转。修炼的方法是将装水的气球放在手上，然后控制查克拉促使气球内部的水无规律运动直至气球破裂。
第二阶段，是提升威力。将掌心旋转的查克拉集中起来，然后将无序旋转速度提升到极致然后压缩，形成高密度的极速混乱旋转查克拉团，增大破坏力。修炼方法称作‘皮球练习’，用高密度的查克拉团破坏橡皮球，由于橡皮球比气球结实很多，要用查克拉破坏橡皮球是很困难的。
完成这个阶段，螺旋丸已经可以造成一定的破坏，不过因为威力无法集中维持，只能造成物体表面的伤害，无法击穿物体。
第三阶段，就是集中维持。把前面所学到的东西结合，把旋转查克拉集于手上，然后全力维持住，让其维持高速混乱旋转的压缩球形。让螺旋丸拥有威力的前提下保持更稳定的集中，如同一个小型的飓风。修炼方法是在气球中凝聚螺旋丸，维持螺旋丸的稳定而不破坏气球。
此时的螺旋丸具备了很强的杀伤力，威力集中在一处，可击穿树木，击碎岩石。
这样螺旋丸这个术就基本修炼成功了。
日月当然知道螺旋丸的修炼方法，以前他一直未修炼螺旋丸主要是因为自己一直在修炼日向家的体术，加上还要学习医疗忍术、封印术这些东西，日月实在没有精力再去修炼螺旋丸了。没办法，贪多真的嚼不烂啊。而且日月并不缺近程攻击的手段，所以暂时用不到螺旋丸。
而现在水门已经提出了螺旋丸的设想，日月也想趁机将这个忍术给弄出来。因为日向家有柔拳掌法的支持，日月手掌上所有穴位都可以爆发大量的查克拉，和一般忍者释放查克拉的能力相比，质和量完全不是一个级别的。这种优势也让日月更加容易掌握【螺旋丸】。
而且日月要以开发创造的方式，而不是以学习修炼的方式。这样的话，日月可以在开发的过程中彻底了解螺旋丸的一切，以后才能将这个术以自己的想法进行改进，这才是完完全全属于自己的东西。
此时的水门根本不知道螺旋丸的修炼步骤，他只能和日月一起去一步步的摸索尝试。同时，开发螺旋丸的过程也就是锻炼两人各方面能力的过程。螺旋丸完成之时两人对查克拉的控制力会上升到另一个高度。
知道螺旋丸的原理以及系统的修炼方法，然后花几个星期的时间修炼成功。这和根据自己对查克拉的理解，凭空想象出一个术，然后一点点摸索尝试，最后实现完成这个忍术，两者的难度可谓是天壤之别。而水门就是可以做到后者的那个人。
“首先，要把查克拉聚集在手中。”水门首先想到的就是将查克拉集中在手掌上，这种程度的查克拉控制他轻易就能做到。一丝丝蓝色的查克拉在水门手中凝聚成一个球状。
接下来的问题就是如何让手掌心的这些查克拉有杀伤力。水门试着压缩查克拉团的密度，但是压缩了查克拉伤害也是非常小的。
“查克拉压缩的程度有限，而且爆炸杀伤力不足。可恶啊！”水门有些郁闷。
尾兽的查克拉是海量的，爆炸了威力就和一枚小型核弹差不多。而一个人的查克拉少得可怜，威力也就剩尾兽玉的千万分之一了。而且压缩查克拉提高密度也是很困难的。
水门和日月遇到了第一个难题。
“嗯……流动的查克拉应该比静止的查克拉破坏力更大！而且流动的丝状查克拉更容易压缩，密度更大！就像【回天】一样！”日月提醒道，【回天】这招不就是无数高密度查克拉形成的球状旋转吗？
“对啊！查克拉要动起来！越快越好！”经过日月的提醒，水门立刻想到了查克拉的旋转。
水门手中一丝丝的查克拉形成一团，然后快速顺时针旋转着。水门将其按在地面上，查克拉四散。两人定睛一看地面，果然旋转起来的查克拉可以将土地抹平一点了！
“破坏力依然不足。加强转速和密度，再来！”水门失望的摇摇头，又开始了新一轮的尝试……
“呼~~呼，呼！”夕阳西下，日月和水门倒在地上喘气，两人筋疲力尽，手掌上都有一些小伤，这是被查克拉炸伤的。
日月还好，毕竟他练习点穴和空掌多年了，手掌比常人强韧得多。而水门的整只手已经酸麻无力了，手指动一下都觉得疼，明显查克拉使用过度了。
“果然，只有真正尝试过才行。我的查克拉控制能力还可以进步再进步！”日月心中感慨着，他本可以提醒水门几句，让修炼过程不走弯路。但是日月决定真正去试试，而这些亲身感受就会成为宝贵的经验。
一旁的水门已经不能动手了，就盘腿坐在原地动脑思考起来。水门思索了一会，开口说道：“看来查克拉不能按照一个顺序旋转，要无序旋转，我们制造一个杂乱无章的乱流！就像……日月你们日向家的【八卦空掌】，这样可以大大加强威力！”
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